Test piłkarski dla zawodników Akademii Sokół OSiR Serock i wszystkich chętnych!
Sekcja piłki nożnej działająca pod szyldem Sokoła OSiR Serock rozwija się prężnie. W rundzie jesiennej obecnego sezonu piłkarskiego 2015/2016 odbyło się kilka spotkań organizacyjnych z rodzicami zawodników trenujących w sekcji piłki nożnej trzech najmłodszych drużyn: rocznika 2004/05, 2006/07 i 2008/09. Z uwagi na bardzo dużą ilość zawodników trenujących obecnie w tych drużynach oraz wciąż wzrastającą liczbę chętnych, Ośrodek Sportu i Rekreacji w Serocku oraz Klub Sportowy Sokół Serock po dialogu z rodzicami zawodników, podjęły decyzję o wprowadzeniu zmian w systemie szkolenia dzieci i młodzieży w piłce nożnej w gminie Serock. Trzy wyżej wymienione drużyny od rocznika 2004 do rocznika 2009 zostaną podzielone na 7 grup treningowych zgodnie z obecnym poziomem sportowym zawodników w celu maksymalizacji rozwoju umiejętności piłkarskich dzieci. Treningi będą odbywały się w grupach maksymalnie 18-osobowych dla zwiększenia jakości szkolenia oraz komfortu treningu zawodników. W związku ze zwiększeniem ilości grup treningowych, a co za tym idzie wzrostem kosztów szkolenia, w całej Akademii została wprowadzona składka miesięczna w wysokości 50 zł za jeden miesiąc treningów, począwszy od stycznia 2016 roku. O wykorzystaniu części środków finansowych ze składki będą współdecydować rodzice.
W związku z ww. zmianami w sobotę 19.12.2015 r. odbędzie się test sprawności fizycznej i piłkarskiej, na podstawie którego zawodnicy zostaną przyporządkowani do konkretnych grup treningowych. W teście mają obowiązek wziąć udział wszyscy obecnie trenujący zawodnicy, a dodatkowo zaproszenie do udziału kierujemy do wszystkich innych zawodników, chcących dołączyć do Akademii Piłkarskiej Sokół OSiR Serock. Wystarczy przyjść na miejsce w stroju sportowym i wziąć udział w teście. W grudniu 2015 r. zostanie opublikowany podział zawodników do grup treningowych na podstawie wyników przeprowadzonego testu.
TEST SPRAWNOŚCI PIŁKARSKIEJ
Data: 19.12.2015 r. (sobota)
Miejsce: Hala sportowa PZSP w Serocku, ul. Wolskiego 8, 05-140 Serock
Godziny trwania testu:
10.00 – 11.30 – zawodnicy z roczników 2004 i 2005
11.30 – 13.00 – zawodnicy z roczników 2006 i 2007
13.00 – 14.30 – zawodnicy z rocznika 2008
14.30 – 16.00 – zawodnicy z rocznika 2009.
Zawodników prosimy o przybycie do hali na 15 minut przed godziną rozpoczęcia testu dla danej grupy, żeby się przebrać. Przed testem cała grupa będzie miała wspólną rozgrzewkę, która jest wliczona w czas trwania testu.
W skład testu wchodzi 6 ćwiczeń po 2 próby do wykonania:
1. Bieg na 30 metrów
2. Bieg wahadłowy 4 x 10 metrów
3. Skok w dal z miejsca
4. Żonglerka piłkarska
5. Podania krótkie o ławeczkę
6. Slalom z piłką i uderzeniem do bramki.
Zapraszamy!
